¡Vamos a cocinar en el Deleite! Concienciarles jugando
Tres, por nombrar los más importantes, son los objetivos de la actividad que se lleva a cabo durante los próximos días en el centro comercial el Deleite de Aranjuez. Uno, la importancia vital de que los niños entiendan que la ecuación alimentación-salud es inalterable. Dos, informar de manera lúdica, jugando con la clasificación de tipos de alimentos, según sus nutrientes, ya que el maridaje entre proteínas, hidratos y grasas es esencial para huesos, músculos y metabolismo, y tres, la experiencia, ya que, la ciencia de la neurología ha comprobado que recordamos aquello que nos hizo sentir bien, por encima de todo.
Es decir, quizá los niños olviden algunos de los nutrientes esenciales, para eso están las mamas y papas, sin embargo, nunca olvidarán una experiencia entretenida y placentera y, además, asociarán divertirse y comer bien con estar fuertes, no ir al médico y jugar al fútbol sin cansarse.
En resumen, un niño con hábitos saludables en cuanto a la comida, los cuales, por cierto, se adquieren a edades tempranas, tiene menos posibilidades de sufrir trastornos nutricionales: anemia, sobrepeso, caries dental o problemas escolares y, además, previene futuras enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras, que los especialistas relacionan con la alimentación.
Somos lo que comemos y lo que pensamos, dicen los sabios. Así que, un taller donde los niños aprenden a pensar en lo divertido y lo interesante que es comer de forma saludable puede convertirse en “una experiencia religiosa”, que dice la canción.
